أيام التبويض: اعراضها و كيفية حسابها و متى تكون

الإباضة هي مرحلة من مراحل الدورة الشهرية وهي عملية إطلاق البويضة الناضجة التي تطورت في مبيض المرأة.

وتمثل أيضا الأيام الخصبة للمرأة ، لأنه في هذه اللحظة يمكن أن يحدث الحمل عن طريق الجماع.

ما هو التبويض

فترة الإباضة هي أكثر اللحظات خصوبة في الدورة الشهرية. يطلق المبيض بيضة ناضجة في قناة فالوب ، حيث تنتظر النطاف المقدوفة في المهبل لتخصيب الجنين.

بعد الإباضة ، تبلغ مدة عمر البويضة الناضجة 24 ساعة. إذا لم يتم تخصيبها خلال هذا الوقت ، فإن عمر البويضة تصبح غير صالحة. في هذه الحالة ، ستنتهي الأيام الخصبة للمرأة وسيكون من الضروري انتظار الدورة الشهرية التالية حتى تكون هناك إمكانية للحمل.

من ناحية أخرى ، إذا تمت عملية الإخصاب بنجاح وتشكل الجنين ، فسيواصل طريقه عبر الأنبوب إلى الرحم ، حيث يمكن إنغراس البويضة وبدء الحمل.

في الجزء الثاني من الدورة الشهرية ، تتحول بصيلات المبيض المكسورة إلى الجسم الأصفر وتبدأ في إنتاج هرمون الاستروجين والبروجستيرون.

متى تكون أيام التبويض

تحدث الإباضة عادة في منتصف الدورة الشهرية ، طالما أن المرأة لديها دورات منتظمة. تقريبا ، إذا كانت الدورة الشهرية متظمة كل 28 يوما ، فإن الإباضة تكون في يوم 14.

كما قلنا ، يتم تنظيم الدورة الشهرية عن طريق الهرمونات الجنسية. والأهم من ذلك هو إفراز هرمون FSH و LH الذي تفرزه الغدة النخامية في المخ. تصل هذه الهرمونات إلى أقصى حد لها خلال أيام التبويض من الدورة ، وبالتالي فهي مؤشر جيد فترة الخصوبة ، وخاصة LH.

تهتم كل من النساء اللواتي يسعين للحمل واللواتي يسعين إلى تجنبه بمعرفة فترة الخصوبة لمعرفة الوقت الأفضل لممارسة الجنس دون وقاية.

بعد ذلك ، سنناقش الطرق الأكثر استخدامًا لحساب لمعرفة عدد ايام التبويض :

كيفية حساب ايام التبويض

في المقام الأول ، من الضروري معرفة مدة الدورة الشهرية لكل امرأة.

كما قلنا ، تحدث الإباضة في اليوم 14 في دورة شهرية منتظمة مدتها 28 يومًا. تتراوح فترة الخصوبة ما بين يومين قبل ايام التبويض إلى يومين بعد ايام الاباضة. لذلك ، فإن ا فترة الخصوبة تتوافق مع أيام 12 و 16 في هذه الحالة.

في حالة الدورة الشهرية الغير منتظمة ، فإن أفضل طريقة لحساب ايام التبويض هي طرح 15 يومًا من التاريخ المتوقع للعادة الشهرية التالية التالية. بنفس الطريقة ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار الأيام قبل وبعد الإباضة.

جدول ايام التبويض عند المراة صورة

السبب في أن فترة الخصوبة عند المرأة هي 5 ايام ( عدد ايام التبويض ) يرجع إلى وقت بقاء الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي للأنثى ، والتي عادة ما تكون حوالي 72 ساعة. لذلك ، على الرغم من أن العلاقة الجنسية حدثت قبل أيام من الإباضة ، إلا أنه ستكون هناك إمكانية للحمل.

اختبار التبويض

هذه الطريقة أكثر دقة من الطريقة السابقة ، وبالتالي ، يتم استخدامها من قبل النساء اللواتي يبحثن بنشاط عن الحمل.

يقيس اختبار الإباضة مستوى هرمون LH في البول ويمكن شراؤه من الصيدلية.

يبدأ هرمون LH في الازدياد ما بين 36 و 24 ساعة قبل الإباضة ، في الوقت الذي يصل فيه إلى الحد الأقصى ، ثم ينخفض مرة أخرى.

لذلك ، عندما يكون فحص التبويض المنزلي إيجابياً ، تكون المرأة في أيام خصبة. ميزة اختبار التبويض يتنبأ بالإباضة حتى لو كانت المرأة لديها دورة شهرية غير منتظمة.

اعراض التبويض

هناك بعض العلامات والأعراض في جسم المرأة التي قد تكون مؤشرا على ايام التبويض. نناقشها أدناه:

  • ارتفاع في درجة الحرارة هناك ارتفاع من 0.2 إلى 0.5 درجة مئوية في فترة الإباضة. هذا يرجع إلى زيادة هرمون البروجسترون بعد إطلاق البويضة.
  • تغييرات في الإفرازات المهبلية تزيد من كمية والملمس. تصبح أكثر مرونة للسماح بمرور الحيوانات المنوية من خلال عنق الرحم. هذا يرجع إلى زيادة هرمون الاستروجين في الجسم.
  • تغييرات في الإفرازات المهبلية تزيد من كمية والملمس. تصبح أكثر مرونة للسماح بمرور الحيوانات المنوية من خلال عنق الرحم. هذا يرجع إلى زيادة هرمون الاستروجين في الجسم.

عادة ، تمر هذه التغييرات دون أن يلاحظها أحد ، ولكن يمكن اكتشافها عن طريق الاهتمام بجسمنا.

اسباب ضعف التبويض

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تمنع الإباضة. واحدة من أكثر الحالات شيوعا هي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وهي الأورام الحميدة التي تصيب العديد من النساء الشابات وتسبب اضطرابات الغدد الصماء التي تؤدي إلى ضعف التبويض.

يمكن أن يحدث عدم التبويض بسبب ممارسة التمارين الرياضية البدنية المكثفة ، انخفاض الوزن ، وما إلى ذلك. التعديلات الهرمونية الأخرى ، مثل التغيرات في هرمون الغدة الدرقية (TSH) أو البرولاكتين ، يمكن أن تمنع حدوث الإباضة بشكل صحيح.

التقدم في السن ، سيكون أيضًا سببًا على الرغم من استمرار الدورة الشهرية ، في كثير من الدورات الشهرية لا تحدث الإباضة بانتظام.

ايام التبويض بعد الدورة

يمكن للمرأة التحكم في دوراتها الشهرية من خلال مراقبة و تسجيل تواريخ فتراتها. بناءً على مدة الدورة ، ستحدث الإباضة في وقت واحد ، على الرغم من أنها تحدث عادةً في منتصف الدورة.

لحسابها بشكل دقيق ، ننقص حوالي 15 يومًا من التاريخ المتوقع للدورة الشهرية التالية. على سبيل المثال ، في الدورة الشهرية العادية التي تستمر 28 يومًا ، تحدث الإباضة في يوم 14.

هل تنزل الدورة بدون تبويض

أضف تعليق