معرفة متى متى تبدا اعراض الحمل بالظهور أمر ضروري للخروج من الشك و تشير التقديرات إلى أن سبع نساء فقط من بين كل عشر نساء يظهرن اعراض الحمل ، وفي كثير من الحالات ، خاصة في البداية ، يتم خلط هذه الأعراض بأعراض ما قبل الدورة الشهرية.
متى تبدا اعراض الحمل بالظهور
سوف ينتج عن الحمل تغييرات داخل الجسم و خارجه تبدأ في الظهور في الأيام الأسابيع القليلة الأولى. بعض منهما ما يلي:
- نزيف الحمل: و هو نزيف مهبلي طفيف بين 5 و 7 أيام بعد الإخصاب ، قد يكون هناك نزيف مهبلي صغير بسبب عملية انغراس البويضة والتي لا تنطوي على أي خطر.
- مغص أو ألم في البطن: إلى جانب النزيف المهبلي الناجم عن انغراس البويضة ، قد تشعر بعدم الراحة أو ألم خفيف في منطقة البطن أو تشعر بتورم في البطن.
- تعديلات في مظهر الثديين: في الأيام الأولى يمكنك أن ترى بالفعل أن الهالة تزداد قتامة و تزداد في الحجم و تصبح الأوردة مرئية حولها.
- إفرازات مهبلية: منذ لحظة تخصيب البويضة تصبح الإفرازات المهبلية سميكة و بيضاء و شفافة .
- تأخر الدورة الشهرية: قد تكون هذه هي العلامة الأولى التي تأكد أنك حامل لأنك لم تعانين من أي أعراض قبل الحمل أو مرتبطة به.
- الصداع: من بداية الحمل ، من الممكن ظهور صداع متكرر.
- التعب والإفراط في النوم: خصوصا بعد الشهر الثاني بشكل خاص ، ستشعر بالتعب والنعاس أثناء النهار وتحتاج إلى أخذ قيلولة.
- تغيرات الرائحة: يمكن أن يكون لدى النساء الحوامل حساسية شمية أعلى .
- غثيان أو قيء أو دوخة: خلال الشهر الثاني والثالث من الحمل قد تشعر بالغثيان والقيء ، خاصة في الصباح٬ من الممكن أيضًا أن تعاني من بعض الدوار.
- ألم الثدي: يظهر في الشهر الثاني من الحمل تقريبًا عندما ينمو الثديين بشكل تدريجي.
- كثرة التبول: خاصة من الشهر الثاني ستدرك المرأة الحامل بحاجة إلى التبول بشكل متكرر أكثر ، حتى أثناء الليل، وذلك بسبب الضغط الذي يمارسه وزن الجنين على المثانة.
- اختلافات المزاج: أثناء الحمل تزيد مستويات بعض الهرمونات وهذا يمكن أن يؤثر على مزاج الحامل
- الإمساك أو الغاز الزائد: من الشهر الثالث فصاعدًا ، قد يبدأ الانزعاج المعدي المعوي في صعوبة إخلاء الغازات أو التخلص منها بشكل متكرر.
- آلام أسفل الظهر: يبدأ وضع جسمك في التغير من الشهر الثالث ويمكن أن يسبب الألم في أسفل الظهر .
- حب الشباب: قد تؤدي التغيرات الهرمونية للحمل إلى ظهور البثور على الوجه في الشهر الثالث تقريبًا.
ماذا أفعل عندما تبدأ أعراض الحمل بالظهور؟
توصيات الأطباء عندماتظهر أعراض الحمل هي:
- الراحة بشكل صحيح: النوم لمدة 8 ساعات على الأقل ومحاولة أخذ غفوة بعد تناول الطعام.
- ضعي زيت الزيتون أو المرطبات على الثديين حتى لا يمتد الجلد.
- تجنبي الحشود والأماكن التي ترتفع درجة حرارتها حتى لا تشعر بالارهاق أو الدوار.
- يجب عليك تناول كميات صغيرة من الطعام و متكررة لتجنب الدوخة والغثيان.
- استخدمي صدرية مريحة من قطن ، بدون حلقات وأشرطة واسعة.